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에릭슨의 사회성 발달 이론, 1~3 단계 에릭 에릭슨(Erik Erikson)의 사회성 발달 이론은 인간 발달에 관한 중요한 이론 중 하나입니다. 에릭슨은 개인이 생애 주기를 통해 발전하고 성장하는 과정에서 어떻게 정체성을 형성하고 발달하는지를 강조했습니다. 그의 이론은 심리적, 사회적, 정서적 측면을 포괄하여 인간의 발달에 대한 다양한 측면을 이해하는 데 중요한 도구로 활용됩니다. 에릭슨의 사회성 발달 이론은 총 8단계로 구성되어 있으며, 각 단계에서는 특정한 발달 과제가 존재하며, 이를 성취함으로써 정체성과 사회적 능력을 개발하게 됩니다. 에릭 에릭슨의 사회성 발달 이론의 첫 번째 단계인 "신뢰 대 불신"은 출생에서 1세까지의 기간을 다룹니다. 이 단계에서 아기는 자신의 주변 세계에 대한 신뢰를 발달시키는 데 중점을 둡니다. 이는 양육자나 .. 2024. 3. 27.
비고츠키 이론의 역사와 영향 비고츠키 이론은 20세기 최고의 언어학자인 놈 촘스키와 러시아의 심리학자 레프 비고츠키의 이론을 기초로 하고 있습니다. 비고츠키는 1920년대 소비에트 연방에서 태어나 2세 때 폐결핵으로 인해 입원 치료를 받았습니다. 병원에서의 고립된 환경이 비고츠키의 언어 능력 발달에 영향을 미쳤다고 여겨집니다. 그는 1934년 모스크바 대학에 입학하여 문학과 심리학을 전공했습니다. 당시 소비에트의 주된 언어학 이론은 파벨야노프의 구조주의였는데, 비고츠키는 이에 반대하여 언어 사용의 사회적 측면에 더 초점을 맞추어야 한다고 주장했습니다. 1956년 그는 언어와 사고의 관계에 대한 논문 《총체적 접근법의 문제》를 발표했습니다. 여기서 비고츠키는 언어 사용은 사회문화적 맥락 속에서 이해되어야 하며, 언어 구조만으로는 언어.. 2024. 3. 26.
피아제의 인지발달 이론 피아제의 인지발달 이론은 인간의 인지 발달을 유기체와 환경의 상호작용으로 파악한 이론으로, 심리학의 인지이론 중에서도 매우 영향력 있는 이론입니다. 피아제는 심리학자이자 생물학자로, 그의 이론은 생물학과 인식론에 그 뿌리를 두고 있습니다. 인지 발달은 신체적 성숙과 환경적 경험으로부터 비롯되는 정신적 과정이라고 주장했습니다. 피아제의 초기 연구는 아동용 지능검사를 만드는 일에서 시작했습니다. 어린 아동들의 오답에서 일정한 유형을 발견하고, 이를 통해 어린 아동들이 단순히 덜 똑똑한 것이 아니라 다르게 사고한다는 것을 알게 되었습니다. 그 뒤 연구 방법에 변화가 있었는데 표준화된 검사방법을 버리고, 아동들의 자발적인 사고의 흐름을 알아낼 수 있도록 자유로운 반응을 허용하는 임상적 면접방법을 고안했습니다. .. 2024. 3. 25.
인지행동상담치료 기법(1) 인지행동 상담 치료에서 사용되는 기법은 다양한 것들이 있는데 그중 하나는 양식화입니다. 이 기법은 개인이 직면한 문제나 어려움을 체계적으로 다루는 방식에 초점을 맞추며, 이를 통해 개인이 자신의 부적절한 행동이나 생각의 패턴을 명확하게 인식하고, 이를 긍정적으로 변화시키는 데 목표를 둡니다. 양식화의 절차는 개인의 문제를 다루는 과정에서 그들의 생각과 행동 양식을 세밀하게 분석하고, 문제를 유발하는 핵심 요소를 찾아내는 것에 초점을 맞춥니다. 이 과정에서 상담사는 개인이 자기 생각과 행동을 어떻게 이해하고 있는지 깊이 파악하게 됩니다. 예를 들어, 만약 어떤 사람이 사회적 상황에서 늘 부정적인 결과를 예상하고 이에 따라 실제로 부정적인 경험을 하게 된다면, 상담사는 그 사람이 왜 그런 부정적인 예상을 하.. 2024. 3. 22.
긍정심리학의 개념과 실생활 적용 방법 긍정심리학은 인간의 강점과 긍정적인 측면에 초점을 맞춘 학문으로, 개인의 성장, 행복, 만족, 창의성, 성공과 같은 주제를 연구합니다. 이 학문은 전통적인 심리학의 결핍 모델보다 인간의 잠재력을 최대화하고 긍정적인 변화를 이루는 데 초점을 둡니다. 긍정심리학은 물론 20세기 후반에 발전하였으나, 그 기원은 고대 철학자들에게까지 거슬러 올라갑니다. 그리고 이후에는 20세기 후반의 심리학자들이 인간의 잠재력과 긍정적인 측면에 대한 연구를 심화시켜 왔습니다. 긍정심리학의 중요한 개념 중 하나는 "플로우"입니다. 이는 개인이 자기 능력과 도전에 적절하게 맞춰진 활동에 몰입하면서 경험하는 쾌감을 의미합니다. 또한, "쾌락"과 "의미 있는 삶"을 추구하는 것도 중요한 주제 중 하나입니다. 긍정심리학은 행복, 만족,.. 2024. 3. 21.
상담 심리학의 개념과 연구 주제 및 접근법 상담 심리학은 개인이나 그룹의 심리적 문제를 이해하고 해결하기 위해 사용되는 학문 분야입니다. 이 분야는 과학적인 이론과 기법을 기반으로 하며, 심리학의 다양한 이론과 개념을 적용하여 개인의 심리적인 고통과 어려움을 다룹니다. 상담 심리학의 역사는 심리학의 발전과 더불어 이어져 왔습니다. 20세기 초에는 정신분석학이 주류를 이루었으며, 이후에는 행동주의와 인간중심주의 등 다양한 접근법이 등장했습니다. 상담 심리학은 개인의 내면세계를 이해하고, 문제의 근본 원인을 찾아내는 데 초점을 두고 있습니다. 상담 심리학은 개인의 성장과 발달, 정서적인 건강과 문제 해결, 대인관계 등 다양한 영역에서 도움을 제공합니다. 이론적으로는 심리학의 다양한 이론들을 기반으로 하지만, 상담 심리학은 이론뿐만 아니라 상담사의 심.. 2024. 3. 20.
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